Comment votre peau réagit après l'arrêt du tabac ?

Merci ! Cela fait 1 an et 4 mois d’arrêt de tabac avec une seance en mai 2022. Ancienne fumeuse durant 15 années.

Fumeur depuis 16 ans arret direct avec un peu de mal juste le premier jour ou il ne faut pas craquer …apres cetait facile honnetement sa facilite beaucoup

Je fumais une trentaine de cigarettes par jour depuis plus de 10 ans. J’ai arrêté de fumer par obligation, je n’avais vraiment aucune envie de le faire. J’ai fait 1 séance mais j’ai refumé le matin du 3ème jour. J’ai téléphoné à ma référente et j’ai refait une séance gratuite le lendemain. Pas retouché une cigarette depuis 2021. Et pas de prise de poids ni d’énervement ou de manque. Trucs et astuces : changer ses habitudes (je ne l’ai pas fait, j’aime ma routine 😅), éviter les choses qui donnent envie de fumer (j’ai stoppé le café de 13h pendant 1an par exemple). Faire le plein de noisettes, amandes, noix et chocolat noir avant la séance. Si vous pensez à fumer vous en manger 4 ou 5 et l’envie se calme. 2 autres personnes de ma famille ont tenté et ça a fonctionné pour elles aussi.

Très belle expérience.. déjà presque 1 an sans fumer et nikel je me sens libérer enfin et sans difficulté !!je fumais un paquet par jour depuis 20 ans ..!!merci laserostop 😉

C’est la deuxième fois que je m’y rends et j’espère la dernière, bien que Marie soit compétente et d’une grande écoute, gentillesse et patience car cela voudrait dire que j’aurais réussi.

Lieu super agréable, très bien reçu je le conseil vivement

Si vous souhaitez d’arrêter , je vous le conseille fortement . C’est la seule méthode qui m’a permis d’arrêter de fumer depuis 1an maintenant .

2 semaines après ma séance pour arrêter ma petite dépendance à la nicotine (cigarette électrique + cigarettes en soirée). Au quotidien, j’ai réussi à m’en défaire sans difficulté, contrairement à ma première tentative d’arrêt qui a été un échec. J’ai senti un véritable effet, pas de manque physique mais la dépendance psychologique est encore là ! Elle devrait s’estomper avec le temps 😉 Ma sensation de faim s’est décuplée, j’ai pris 2 kilos en 15 jours, là aussi j’espère que le temps fera son œuvre. En attendant, je fais très attention. Cette technique peut fonctionner avec de la volonté c’est certain, l’arrêt du tabac n’a jamais été évident et il n’y a pas de méthode miracle. Super accueil et suivi de l’équipe !