Tout le monde le sait, la consommation régulière de tabac est le principal facteur de risque de développer un cancer du poumon et est impliquée dans de nombreux autres cancers. Mais est-ce que cesser de fumer permet réellement d’éviter cette pathologie ? Certaines personnes vous diront peut-être même qu’arrêter de fumer provoque le cancer. Qu’en est-il vraiment ? Nous faisons le point sur les liens entre tabac, sevrage tabagique et risque de cancer.
Tabagisme et cancer : un constat inquiétant
Le cancer du poumon
Loin devant les autres facteurs favorisants, le tabac est la première cause à l’origine du cancer du poumon. 90 % des cancers pulmonaires résultent d’un tabagisme régulier, plus particulièrement chez les femmes. Riche en composants toxiques aux nombreux effets nocifs, la fumée de cigarette est très irritante pour les bronches qui produisent alors du mucus pour se protéger.
Afin de nettoyer les poumons, l’organisme déclenche le réflexe de toux. Or, la toux est elle aussi un facteur d’irritation bronchique. L’inflammation permanente des cellules des bronches perturbe le renouvellement normal de celles-ci. Au fil du temps, les nouvelles cellules produites sont de moins bonne qualité et peuvent s’avérer cancéreuses.
Les autres cancers
Fumer régulièrement des cigarettes industrielles ou roulées n’est pas seulement à l’origine du cancer du poumon. D’autres cancers sont aussi attribuables à la consommation de tabac, même s’il n’est en pas nécessairement la cause principale, notamment :
- les cancers ORL, comme le cancer de la bouche, des sinus, de la gorge ou du larynx,
- les cancers digestifs, comme le cancer de l’œsophage, de l’estomac, du foie, du pancréas, du côlon,
- les cancers des voies urinaires, comme le cancer de la vessie ou du rein,
- le cancer de la peau,
- le cancer du sein, de l’utérus ou de la vulve,
- certaines formes de leucémie.
Arrêter de fumer est un bon moyen pour préserver sa santé à tous les niveaux, et pas seulement sur le plan respiratoire, bien que ce soient les effets sur les poumons qui sont les plus rapidement visibles lorsque l’on stoppe la cigarette.
Que se passe-t-il pour l'organisme après un sevrage tabagique ?
Une détox bien méritée
Le principal problème suscité par la consommation de tabac est l’exposition aux plus de 4000 substances nocives dégagées lors de la combustion d’une cigarette, qu’elle possède un filtre ou non. Écraser sa « dernière clope » et ne plus en rallumer aucune met fin à la pollution incessante que subit l’organisme des fumeurs.
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Est-il possible qu'arrêter de fumer provoque le cancer ?
Sur internet ou dans votre entourage, vous trouverez peut-être des témoignages de personnes ayant développé un cancer malgré l’arrêt du tabac et qui sont convaincues que c’est justement le sevrage tabagique qui en est la cause. Soyons très clairs : non, arrêter de fumer n’engendre pas le cancer du poumon ni un autre type de cancer d’ailleurs.
Cependant, nous l’avons vu, l’organisme met un certain temps à réparer tous les dégâts causés par la cigarette et il faut entre 5 et 15 ans pour qu’il retrouve un état de forme proche de ce qu’il aurait été sans elle. Dans cet intervalle de temps, il existe un risque de développer un cancer lié au tabagisme. Mais, il est évident que celui-ci est dû à l’intoxication par les substances nocives de la fumée de cigarette et non à l’arrêt de celle-ci.
Dans quelle mesure cesser de fumer réduit-il le risque de cancer ?
Décider d’arrêter de fumer est toujours une bonne idée pour préserver sa santé et diminuer fortement les probabilités de faire un cancer du poumon ou autre. Hélas, il ne suffit pas de ne plus tirer sur une cigarette pour que cette éventualité redevienne nulle du jour au lendemain. Des cellules précancéreuses peuvent déjà être présentes dans l’organisme et sont susceptibles de se muer en lésions cancéreuses malgré le sevrage.
Cependant, ne plus fumer réduit les chances que les cellules malformées se transforment en cancer, notamment au niveau pulmonaire. À l’arrêt du tabac, de nouvelles cellules se réinstallent petit à petit au sein des poumons et contribuent à les protéger contre cette pathologie répandue chez les fumeurs. Plus la dernière cigarette s’éloigne dans le temps, plus le risque de cancer s’amenuise, bien qu’il reste plus élevé que chez les non-fumeurs.
Le sevrage tabagique est primordial même en cas de cancer diagnostiqué
Recevoir un diagnostic de cancer suite à une consultation médicale ne signifie pas qu’il est devenu inutile d’arrêter de fumer. Au contraire, il s’agit probablement du dernier avertissement dont un fumeur bénéficie avant qu’il ne soit trop tard ! Le tabagisme peut, entre autres, augmenter les effets secondaires de certains traitements anticancéreux et accroît le taux de mortalité du client souffrant d’un cancer. Une personne atteinte d’un cancer pulmonaire présente plus de chances de survivre si elle s’est engagée dans un sevrage tabagique, même si celui-ci est récent.
Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer !
Ce que vous avez à y gagner
Nous l’avons vu tout au long de cet article, l’arrêt de la cigarette est l’un des moyens de prévention les plus puissants contre toutes sortes de cancer. En aucun cas un sevrage tabagique ne pourrait être à l’origine de nouvelles lésions cancéreuses. Que vous soyez simplement inquiet pour votre santé ou que vos résultats d’examens biologiques révèlent une pathologie grave, il est toujours temps pour vous d’arrêter de fumer. Quel que soit votre âge ou la durée de l’intoxication tabagique, un sevrage permettra de mettre un frein à la dégénérescence des cellules et soutiendra la formation de nouvelles cellules saines.
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